Fitbit smartwatches现在可以让你知道如果你已经睡眠时打鼾太大声。Fitbit推出一个新的“打鼾和噪音检测”功能,它使用内置的麦克风有smartwatch或Versa 3 smartwatch来检测用户的打鼾和其整体噪声水平。

通过了解你如何大声打鼾,你会知道为什么你觉得less-than-rested或为什么你保持清醒的人。

Fitbit打鼾和噪声检测的功能

根据9 to5google,您需要满足一些要求使用功能,除了拥有Fitbit smartwatch。

您还需要一个溢价认购,将花费你10美元一个月或一年80美元。您还需要确保你smartwatch well-charged。

Fitbit指出抽样每几秒钟就发生,它需要至少40%的电池在你睡觉之前,根据瘾科技。

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你也应该舒适足以允许设备保存你的打鼾数据,但你总是可以随时删除数据。

Fitbit的新特性可以使它胜过竞争对手因为其他smartwatches只检测噪声,它不能区分从一个随机的打鼾的声音。

今年3月,Fitbit推出一个功能,让你可以看到你的血氧饱和度。

准备得分

除了Fitbit的噪音和鼾声检测特性,设备还推出一个准备得分,让你知道,如果你愿意继续锻炼,根据Screenrant。

苹果看是第一个推广的概念“闭上你的戒指,”和适合引入心点。与此同时,Fitbit强调用户的步骤数英里。

最近,Fitbit发现品牌成功的用户比较睡眠分数,也有一个检测压力。现在,Fitbit付费用户可以享受每日准备得分。

每天准备得分包含三个指标。第一个是活动水平,当设备测量你的心率根据你的日常活动。

水平是个性化的,而常规的努力水平来衡量你的健康疲劳。

第二个指标是心率变异性。它计算在你睡着的时候你歇息的时候恢复措施。

如果它检测到高水平的心率变异性,这意味着你的身体可以很容易地从其他过渡到活动。

如果您的心率变异性低,压力太大的时候,这意味着你或你自己用力过度活动。这也可能表明你生病。

第三个指标是睡眠。这是一个重要的因素,因为一个糟糕的睡眠模式会让你累了。

当所有三个指标综合起来,它可以评估当你准备做一个体育活动。如果你得到一个“优秀”的分数,这意味着你已经准备好再次练习。

与此同时,如果你得到一个“低准备”消息,这意味着你需要优先恢复,因为你做任何体力活动。

新功能是建立在研究证明花时间休息会使人产生强烈的结果在你的日常活动与推动自己移动。

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这篇文章是由科技时代万博体育登录首页

苏菲韦伯斯特写的